1年生体育コース：栄養講座（トレーナーマスター）

　11月6日（火）4限に清水病院で管理栄養士をされている山田恭子先生をお招きし、栄養講座を行いました。

この授業は、「スポーツと栄養」をテーマに、5回シリーズになります。

今回は、スポーツと食事についてお話しいただきました。「主食・主菜・副菜・果物・乳製品」のバランスの良い摂取方法について学び、「試合で勝てる体つくり」「けがをしない体つくり」など具体的な話を聞きました。